Mówiąc o leczeniu alkoholizmu, wielu osobom na myśl od razu przychodzą mityngi Wspólnoty Anonimowych Alkoholików. Nic dziwnego, ponieważ takie spotkania odbywają się w 170 krajach, a według danych z 2013 roku, na całym świecie uczestniczy w nich aż 2 131 549 osób uzależnionych.
Założenia Wspólnoty AA
Walkę z alkoholizmem zazwyczaj rozpoczyna detoks alkoholowy. Nie można go jednak nazwać rozwiązaniem problemu – do wyjścia z uzależnienia konieczna jest praca nad psychiką, a nie tylko ciałem. Nie każdego stać jednak na prywatny ośrodek leczenia uzależnień, dlatego dostępne są również darmowe rozwiązania. Wśród najpopularniejszych z nich znajduje się Wspólnota AA. Na czym jednak tak naprawdę polega?
12 kroków
Jednym z najważniejszych elementów AA jest słynne 12 kroków, których przejście ma prowadzić do szczęśliwego, satysfakcjonującego życia bez alkoholu. Droga uczestnika AA wygląda tak:
- Przyznanie przed sobą, że jesteśmy bezsilni wobec alkoholu.
- Wiara, że wygramy z uzależnieniem dzięki Sile Wyższej (nie musi to być Bóg, Siłę Wyższą można interpretować indywidualnie).
- Decyzja o powierzeniu swojego życia Sile Wyższej.
- Rachunek sumienia, odważne przyznanie się przed sobą do niemoralnych zachowań.
- Wyznanie sobie, drugiemu człowiekowi i Sile Wyższej naszych błędów.
- Gotowość do pokonania wad charakteru dzięki pomocy Siły Wyższej.
- Pokorne zwrócenie się do Siły Wyższej o pomoc w zmianach na lepsze.
- Stworzenie listy osób, które skrzywdziliśmy i nabranie gotowości na naprawienie krzywd.
- Zadośćuczynienie zranionym przez nas osobom (z wyjątkiem sytuacji, gdzie kontakt z nami byłby dla nich jeszcze większą krzywdą).
- Ciągłe prowadzenie rachunku sumienia, przyznawanie się do błędów.
- Utrzymywanie kontaktu z Siłą Wyższą przez modlitwę/medytację – prosimy o poznanie jej woli i pomoc w jej wypełnieniu.
- Stosowanie poznanych zasad w codziennym życiu i szerzenie ich wśród innych alkoholików.
12 tradycji
W miarę funkcjonowania Wspólnoty AA wykształciły się tradycje, które zapewniają jedność i regulują działanie AA oraz relacje wspólnoty ze światem zewnętrznym. Oto aktualne 12 tradycji:
- Wspólne dobro znajduje się na pierwszym miejscu, jedność jest niezbędna do zdrowienia każdego z członków.
- Władzę ma tylko Siła Wyższa, liderzy są jej pomocnikami.
- Jedynym warunkiem uczestnictwa jest chęć rzucenia alkoholu.
- Każda grupa jest niezależną jednostką (z wyjątkiem zasad dotyczących AA jako wspólnoty).
- Głównym celem grupy jest dzielenie się wiedzą z alkoholikami pozbawionymi pomocy.
- Finanse i prestiż nie mogą odrywać Wspólnoty AA od najważniejszego celu – zachowania trzeźwości uczestników.
- Grupy AA nie przyjmują dotacji z zewnątrz.
- AA ma pozostać nieprofesjonalne, ale może zatrudniać niezbędnych pracowników.
- AA nie ma być organizacją, ale w ważnych sprawach może tworzyć zespoły i komisje.
- AA nie zajmuje stanowiska wobec problemów niezwiązanych ze wspólnotą.
- AA nie może reklamować się w mediach.
- Anonimowość to podstawa, zasady są ważniejsze od osobowości.
Dlaczego alkoholicy są we wspólnocie anonimowi?
Jeżeli interesuje nas terapia uzależnień w Krakowie lub innym mieście, personel często deklaruje, że pacjenci mają zapewnioną prywatność i anonimowość. W AA anonimowość nie jest jednak udogodnieniem, ale podstawową zasadą. Obowiązuje na dwóch poziomach. Pierwszym z nich jest osobisty. Uczestnicy nie znają swoich nazwisk, zawodów itp. Dzięki temu, wszyscy są równi i mogą poczuć się swobodniej, biorąc pod uwagę społeczny ostracyzm i skrępowanie, które towarzyszy mówieniu o uzależnieniu. Anonimowość dotyczy jednak również mediów. Oznacza to, że nie można łamać zasady anonimowości w kontaktach z prasą, radiem, telewizją i filmem. Ta zasada została wprowadzona, aby członkowie wspólnoty nie naruszali prywatności pozostałych uczestników, chcąc zarobić na opowiadaniu w mediach o szczegółach spotkań AA.
Wspólnota AA ma swoich zwolenników i przeciwników. Z pewnością tworzy jednak atmosferę prywatności i wzajemnego zaufania, w której łatwiej rozmawiać o problemach.
